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Headspace 冥想正念指南5.0

类型:欧美  美国  2021 

主演:安迪·普迪迪科姆 

导演:未知

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剧情简介

  深吸一口吻,用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵,开始新的一年吧  安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾经是一位释教僧侣,也是广受全天下喜爱的Headspace冥想运用的散漫独创人。在8集动画的历程中,他向导不雅众清晰了冥想眼前的短处以及迷信。  每一集时长20分钟,揭示了一种差距的正念能耐,有助于实习冥想-专一于压力、就寝以及放手等主题-并在每一章的最后以教育冥想停止。  《Headspace 冥想正念指南》提供了一个行动的光阴,并剖析实习冥想对于每一总体来说都是简略的。  《Headspace 冥想正念指南》是Headspace以及Vox Media Studios三个系列中的第一个,后续系列搜罗Headspace就寝指南以及互动体验。  Headspace冥想指南是Headspace以及Vox Media Studios三个系列中的第一个,后续系列搜罗《Headspace 就寝指南》以及一段互动体验。  制作公司:Vox Media Studios以及Headspace Studios。  实施制片人:查德·穆姆、马克·W·奥尔森、克里斯·格罗索、安迪·普迪科姆、萨姆·罗戈威、摩根·塞尔泽

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